Selecteer een pagina

Voedingstips en blog van “Slank en Fit met Katrien”

DETOX WEEKEND

Van 15 tot 17 november 2019

Heb je er nood aan om je lichaam en geest even te resetten?

Slank en Fit met Katrien organiseert een DETOX-WEEKEND.

 

Van vrijdag 15 november tot zondag 17 november 2019 in Landgoedhotel STAKENBERG in het prachtige en rustige Veluwe in Nederland. De Veluwe is een mooie streek in Nederland met vooral bosrijkgebied.  In dit beschermd natuurgebied kan je vooral edelherten, zwijnen, … spotten.

Perfect om tot rust te komen en je één te voelen met de natuur. 

Het wordt een heuse gezondheidsboost! We gaan voor een zuivering van geest en lichaam.  Je lichaam ontgiften heeft een positief effect op het algemene welzijn van de mens.  Het heeft niet alleen effect op uw lichaam maar zorgt ook voor glanzend haar, gezondere huid en sterkere nagels.

In deze DETOX werken we  uitsluitend met verse sappen van groenten en fruit, gedurende drie dagen.

Het programma wordt aangevuld met meditatie, yoga, verzorgingsbehandelingen, wandelingen, sauna, een fietstocht en interessante workshops.

 

Hieronder de dagindeling:

Aankomst donderdag 14 november 2019, vanaf 15 u zijn de kamers beschikbaar.

Om 19 u:

  • Ontvangst
  • Uitleg WE
  • Rondleiding domein

 

Dag 1:

7.30: opstaan en nemen van de supplementen
8.00: eerste sapje
9.30: yoga en meditatie
11.00 : tweede sapje
12.30: eerste behandeling naar keuze
14.00: derde sapje
14.30: vertrek begeleide wandeling
17.00: vierde sapje
17.30: rust en energy boost
19.00: vijfde sapje
19.30: vrijblijvende workshop ‘ balance-work-gezin-voeding’

 

Dag 2:

7.30: Opstaan-supplementen
8.00: eerste sapje
9.00: yoga en meditatie
10.30: tweede sapje
11.00: behandeling naar keuze
12.00: derde sapje
13.30: fietstocht door de Veluwe
16.00: vierde sapje en rust
17.00: Pilates les met ademhalingsoefeningen
18.00: rust
18.30: vijfde sapje
19.30: Vrijblijvende workshop: ‘ Social Media en de moderne vrouw’

 

Dag 3:

7.30: Opstaan – supplementen
8.30: eerste sapje
9.30: behandeling naar keuze
11.30: tweede sapje
12.00: rust en inpakken
14.00: derde sapje
14.30: afsluit en nog 400 ml sap voor thuis

 

De sapkuur bestaat uit: 1 liter sap per dag, 1 liter bouillon per dag en 1 liter thee per dag.  Water staat onbeperkt ter beschikking.

Plaats: Landgoedhotel Stakenberg, Stakenberg 86 in Elspeet (Nederland) op 2 uurtjes rijden van Antwerpen

Prijs: 519 euro pp vroegboektarief tot 15/9/2019, daarna bedraagt de prijs 545 euro pp (inschrijving is bevestigd na betaling) op basis van een tweepersoonskamer.

Eenpersoonskamer prijs op aanvraag.

 

Data: van vrijdag 15/11/2019 tot zondag 17/11/2019

Meer info: Info@slankenfitmetkatrien.be

Volg slank & fit met Katrien op Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

9 months ago

Slank & Fit met Katrien

Throwback naar betere tijden ❤️ Echter door de eindejaarsperiode EN Corona ben ik 5 kilo aangekomen 😱
Ik wil ze er SNEL terug af!
Ik vlieg er vanaf maandag 4/1 in 😀
Hoe gaat het met jou?
DOE JE MEE?
Hoe kan ik jou helpen?
Mijn plan: individueel en Corona-proof!
Contacteer mij:
Www.slankenfitmetkatrien.be
Info@slankenfitmetkatrien.be
#healthy#gezondeten #gezondeleefstijl#gezelligheid #gezond #gezondevoeding #afslanken #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger
... See MoreSee Less

Throwback naar betere tijden ❤️ Echter door de eindejaarsperiode EN Corona ben ik 5 kilo aangekomen 😱 
Ik wil ze er SNEL terug af! 
Ik vlieg er vanaf maandag 4/1 in 😀
Hoe gaat het met jou? 
DOE JE MEE?
Hoe kan ik jou helpen? 
Mijn plan: individueel en Corona-proof! 
Contacteer mij:
Www.slankenfitmetkatrien.be
Info@slankenfitmetkatrien.be
#Healthy#gezondeten #gezondeleefstijl#gezelligheid #gezond #gezondevoeding #afslanken #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger

Comment on Facebook

Ik doe ook mee 😘

Knappe dame !

Wij ook!! 💪🏻💪🏻

Yes! Ik doe ook mee 👍🏻🙏🏼🚀

Ik doe mee 💥🤩

View more comments

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Resultaat🥰 lekkere vol au vent👌 (homemade)❤️❤️❤️❤️❤️.

Healthy-#gezondeten #gezelligheid #gezondeleefstijl #gezond #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger #healthyfood #healthylifestyle #homesweethome #homemade #homecooking
... See MoreSee Less

Resultaat🥰 lekkere vol au vent👌 (homemade)❤️❤️❤️❤️❤️.                 

Healthy-#gezondeten #gezelligheid #gezondeleefstijl #gezond #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger #healthyfood #healthylifestyle #homesweethome #homemade #homecooking

Comment on Facebook

Heel lekker 😋 ❤️

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Delicious Italian Food❤️❤️
@ Eros Tomassetti
Healthy#italianfood #italia #food #foodporn #gezondleven #gezondeten #gezondeleefstijl
... See MoreSee Less

Delicious Italian Food❤️❤️ 
@ Eros Tomassetti
Healthy#italianfood #italia #food #foodporn #gezondleven #gezondeten #gezondeleefstijl

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Zaterdag-gazettendag❤️❤️❤️❤️
rust-relax-prettig WE💋.

Healthy#gezelligheid #gezondeleefstijl #goodvibes #gelukkigzijn #gelukkig #weekendvibes #weekend #weekendmood #weekendtime
... See MoreSee Less

Zaterdag-gazettendag❤️❤️❤️❤️
rust-relax-prettig WE💋.                         

Healthy#gezelligheid #gezondeleefstijl #goodvibes #gelukkigzijn #gelukkig #weekendvibes #weekend #weekendmood #weekendtime

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Mmmmm... lekkere verse granola met fruit! Ik kan mijn dag niet beter beginnen😻 @elisabethdemaesschalck bedankt❤️.

Healthy#gezondeten #gezelligheid #gezondeleefstijl #gezonderecepten #gezondevoeding #gezondafvallen #gezondontbijt #ontbijt #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #healthyrecipes #breakfast #Granola #granolabowl
... See MoreSee Less

Mmmmm... lekkere verse granola met fruit! Ik kan mijn dag niet beter beginnen😻 @elisabethdemaesschalck bedankt❤️.                                                   

Healthy#gezondeten #gezelligheid #gezondeleefstijl #gezonderecepten #gezondevoeding #gezondafvallen #gezondontbijt #ontbijt #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #healthyrecipes #breakfast #granola #granolabowl

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Filet Pure-slaatje-bearnaise😋😋😋😋 home-cooking❤️. Healthy#gezondeten #gezelligheid #gezondeleefstijl #gezond #homesweethome #homemade #healthyfood #healthylifestyle #healthy #afslanken ... See MoreSee Less

Filet Pure-slaatje-bearnaise😋😋😋😋 home-cooking❤️.                         Healthy#gezondeten #gezelligheid #gezondeleefstijl #gezond #homesweethome #homemade #healthyfood #healthylifestyle #healthy #afslanken

Herfstwandeling@morkhoven.💪💪💪. Healthy#gezondleven #wandelen #wandelenindenatuur #wandelenmetkinderen #wandelenisgezond #gezondeleefstijl #gezond #gezondleven#gezelligheid #gelukkigzijn#gelukzitinkleinedingen #kids ... See MoreSee Less

Herfstwandeling@morkhoven.💪💪💪.                                                      Healthy#gezondleven #wandelen #wandelenindenatuur #wandelenmetkinderen #wandelenisgezond #gezondeleefstijl #gezond #gezondleven#gezelligheid #gelukkigzijn#gelukzitinkleinedingen #kids

Comment on Facebook

Veel plezier daar!

❤️

❤️

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Creatieve dag: quiche a la Carte😋😋😋😋 met kip-tomaat👍 met broccoli-wortel- hesp👌👌 en eentje met broccoli en tomaat en zonder deeg 😘😘😘. Healthy#gezondeten #gezondeleefstijl #gezellig #gezonderecepten #gezondleven #gezondheid #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger #healthyfood #healthylifestyle #healthy #quiche ... See MoreSee Less

Creatieve dag: quiche a la Carte😋😋😋😋 met kip-tomaat👍 met broccoli-wortel- hesp👌👌 en eentje met broccoli en tomaat en zonder deeg 😘😘😘.                                                       Healthy#gezondeten #gezondeleefstijl #gezellig #gezonderecepten #gezondleven #gezondheid #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger #healthyfood #healthylifestyle #healthy #quiche

Comment on Facebook

Mmmmmm

Ziet er lekker uit!!

Geproefd en meer dan goedgekeurd 😇🤪🥳😋

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Boekwijt-spelt muffins worden echte kunstwerkjes❤️❤️❤️❤️.
Happy muffins ten huize Caels 🥳🥳🥳🥳.

Healthy#healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes #healthyeating #gezondeten #gezondeleefstijl #gezellig #happylife #FamilyTime #lockdown #lockdown2 #lockdown2020 #happymum #happykids
... See MoreSee Less

Boekwijt-spelt muffins worden echte kunstwerkjes❤️❤️❤️❤️.                     
Happy muffins ten huize Caels 🥳🥳🥳🥳.                                               

Healthy#healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes #healthyeating #gezondeten #gezondeleefstijl #gezellig #happylife #familytime #lockdown #lockdown2 #lockdown2020 #happymum #happykids

Comment on Facebook

Overheerlijk 🤩😋😘

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Healthy Breakfast❤️. Gezondheid #gezondeten #gezondeleefstijl #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #ontbijt #ontbijtje #gelukkig #gelukzitinkleinedingen ... See MoreSee Less

Healthy Breakfast❤️.                               Gezondheid #gezondeten #gezondeleefstijl #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #ontbijt #ontbijtje #gelukkig #gelukzitinkleinedingen

Griezeltocht in Mol!!! Super leuk😍. @gemeente_mol Wandelen#wandelen #kids #MOL #griezelen #happyhalloween #halloween #gelukkigzijn #Friends ... See MoreSee Less

Griezeltocht in Mol!!! Super leuk😍.       @gemeente_mol                                       Wandelen#wandelen #kids #mol #griezelen #happyhalloween #halloween #gelukkigzijn #friends

10 months ago

Slank & Fit met Katrien

Zon-wandelen-bos... Perfecte novemberdag❤️❤️. Gezondheid#gezondeleefstijl #gezelligheid #gezond #gezondafvallen #wandelen #bos #gezondheid#healthylifestyle #healthy #walkinthewoods #walkinthepark ... See MoreSee Less

Zon-wandelen-bos... Perfecte novemberdag❤️❤️.                         Gezondheid#gezondeleefstijl #gezelligheid #gezond #gezondafvallen #wandelen #bos #gezondheid#healthylifestyle #healthy #walkinthewoods #walkinthepark

Comment on Facebook

Ah 😃 ik ook 😉

Laad meer

Mijn contactgegevens

Katrien Steenwege

Parklaan 21
2222 Itegem

info@slankenfitmetkatrien.be

Deel onze website